健康健忘録

意思の力ではなくホルモンと腸内細菌の働きで健康を取り戻す!

2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧

シリコンバレー式最強の食事法!

「シリコンバレー式自分を変える最強の食事法」アメリカでベストセラーにもなった食事法の本!IT経営者が3000万円投資して自分の体を実験に試して成功した食事法の本!バターコーヒーで有名な本です!私もこの本を読んで実践してみたら、本当に体調が良くな…