最強の食事法を簡単にクリアーする3つのポイントの内1日どれか1つ!達成できれば、恩の時ですではそのポイントは□朝の完全無欠バターコーヒー□ブロッコリー、ほうれん草、アボカド、アスパラガス、蒸しキャベツの内3種類の野菜をしっかり摂る□昼の炭水化…
「シリコンバレー式自分を変える最強の食事法」アメリカでベストセラーにもなった食事法の本!IT経営者が3000万円投資して自分の体を実験に試して成功した食事法の本!バターコーヒーで有名な本です!私もこの本を読んで実践してみたら、本当に体調が良くな…
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